太毛チャレンジ一覧

  • 質の良い睡眠で薄毛対策

    髪の毛を増やす為には、まず乱れてしまっているライフスタイルを整えていかなければなりません。 特に慢性的な睡眠不足は薄毛・抜け毛の大きな原因の1つですので、毎日良質な睡眠をしっかりとることが非常に大切であることが分かりま…
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  • 危険な抜け毛

    髪を洗ったり梳かしたりしていて抜け毛が多いと、ちょっと薄毛が心配になってしまいますが、抜け毛の中には抜けるのが正常なものと、本来抜けるべきでない危険な抜け毛があるのです。 毛の寿命は通常2年〜6年程度ですが、特に男…
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  • 年齢と抜け毛・薄毛・細毛の原因

    年齢を重ねると薄毛や抜け毛が増えてしまうのにはホルモンの関係もあるのですが、もう1つの原因として血流が悪くなることが挙げられます。 体温の変化による血流の悪さももちろんなのですが、重力によって下に落ちた頭皮が血管を塞い…
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  • 笑って育毛?

    薄毛対策をする時、ちょっと注意して生活して欲しいのが「笑顔でいる」ということです。 笑うことは薄毛の原因でもあるストレスを軽減させることに効果がありますが、実は物理的にもちゃんと効果があります。 表情が何も無いと…
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  • 頭皮マッサージにベストなタイミング

    薄毛を改善させる為には頭皮マッサージが効果的という話を聞いたことはあると思いますが、意外にもこのマッサージを行なうタイミングについては中々情報を集めにくいです。 ずばり、頭皮マッサージを行なうタイミングはいつがいいのか…
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  • LEDによる育毛・発毛促進

    消費電力が抑えられることで人気のLEDですが、このLEDを育毛促進に使おうという試みが広がっています。 実際にLEDを使ったサービスを提供している育毛サロンに、どのような方法でLEDを育毛に活用するのかを見せてもら…
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  • アミノ酸スコア100のものを食べる

    髪に必要な栄養素はケラチンたんぱく質という栄養素です。髪の生成のためにも積極的にたんぱく質をとっていくことが必要です。 たんぱく質を摂取すると体内でアミノ酸に分解されます。そして腸に吸収され、ケラチンたんぱく質に再…
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  • 「酸性雨は禿げる」その真偽は?

    よく酸性雨に濡れてしまうと禿げてしまう、なんて言いますが、これは本当なのでしょうか?答えはNOで、酸性雨で禿げることはありません。 酸は確かに髪を作り出す成分でもあるタンパク質を溶かす性質があるのですが、酸性雨に含まれ…
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  • 亜鉛の摂取が薄毛予防に効果的?

    最近毛が薄くなっている、抜け毛も増えているというような「薄毛のサイン」を見つけた時、最初に見直したいところが食生活です。 薄毛になる要因の最も身近なものに、食事で摂ったたんぱく質が髪の栄養素として十分に届いていないとい…
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  • M字禿げについて

    M字ハゲは男性に起こる特徴的な薄毛で、近年では若年層でも目立つ禿げ方となってきているようです。 では一体M字禿げとはどのようなものかというと、額の生え際の左右から薄毛が進行していく症状で、真ん中の毛は残ることが特徴…
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