アーカイブ:2017年 4月

  • アミノ酸スコア100のものを食べる

    髪に必要な栄養素はケラチンたんぱく質という栄養素です。髪の生成のためにも積極的にたんぱく質をとっていくことが必要です。 たんぱく質を摂取すると体内でアミノ酸に分解されます。そして腸に吸収され、ケラチンたんぱく質に再…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 「酸性雨は禿げる」その真偽は?

    よく酸性雨に濡れてしまうと禿げてしまう、なんて言いますが、これは本当なのでしょうか?答えはNOで、酸性雨で禿げることはありません。 酸は確かに髪を作り出す成分でもあるタンパク質を溶かす性質があるのですが、酸性雨に含まれ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 亜鉛の摂取が薄毛予防に効果的?

    最近毛が薄くなっている、抜け毛も増えているというような「薄毛のサイン」を見つけた時、最初に見直したいところが食生活です。 薄毛になる要因の最も身近なものに、食事で摂ったたんぱく質が髪の栄養素として十分に届いていないとい…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • M字禿げについて

    M字ハゲは男性に起こる特徴的な薄毛で、近年では若年層でも目立つ禿げ方となってきているようです。 では一体M字禿げとはどのようなものかというと、額の生え際の左右から薄毛が進行していく症状で、真ん中の毛は残ることが特徴…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
ページ上部へ戻る